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La tranquilidad de un seguro médico radica en la cobertura médica que nos ofrece en todo momento.
Antes de contratar una póliza, debemos analizar y pensar quÉ servicios vamos a necesitar y cuáles son los que nos interesa tener incluidos en nuestro contrato con la compañía. Hay que tener en cuenta que podemos encontrar grandes diferencias en las coberturas que ofrecen al igual que en los costes que nos supondran.
Normalmente lo más importante suele ser la asistencia ... Leer más 7.jpg)
Podemos hablar de miles de cremas, masajes, bolsas, y tratamientos para luchar contra la celulitis pero en este caso nos interesa la prevención de la celulitis a partir de la alimentación, cuales son los mejores alimentos, qué no debemos tomar… unos consejos que podemos aplicar día a día.
Tal vez no esté en nuestras manos evitar su aparición de manera absoluta lo que sí está en nuestras manos a través del ejercicio físico y una buena alimentación es que los procesos sean má... Leer más 5.jpg)
Guaraná para el sobrepeso y la fatiga
Este arbusto originario del Amazonas ha sido utilizdo desde hace mucho tiempo por los indios guaraníes de Uruguay y Paraguay por sus propiedades estimulantes y fortificantes.
Sus semillas entrar en la composición de bebidas con diferentes efectos tónicos cuyo consumo facilita la realización de trabajos pesados.
Estos efectos se basan en el contenido de cafeína de sus semillas entre un 3% y un 5%, bastante superior al del café o el del ... Leer más 6.jpg)
Respira bien, vivirás mejor
Aprende la técnica correcta para respirar y tu cuerpo y tu mente se beneficiarán de un aporte de oxígeno extra. Los pasos que debes seguir son muy sencillos.
Aprovecha las horas nocturnas, más tranquilas, para practicar durante 5 minutos una respiración lenta y controlada con una mano sobre el pecho y otra sobre el vientre haciendo que el aire descienda suavemente hasta este.
Practícalo con los ojos cerrados para que sientas mejor los benefic... Leer más 
Terapias alternativas en los seguros
No cabe duda que vivimos en una época en la que la velocidad es una parte relevante de casi todas las acciones que emprendemos; desde luego, es así en el plano laboral y en muchas ocasiones, queriendo o no, lo aplicamos al resto de planos de nuestra vida. Por ello se hace especialmente importante la búsqueda de actividades que contribuyan a nuestro bienestar a partir de la relajación y la tranquilidad; actividades como pueden ser la ba... Leer más 
Periodos de carencia
Los seguros médicos, como cualquier servicio o actividad profesional, poseen determinadas expresiones, conceptos o términos propios, relativos en muchos casos en exclusiva a este sector o comunes con otros sectores por lo que pueden dar lugar a ciertas confusiones. El periodo de carencia es uno de ellos.
De manera simple podríamos decir que el periodo de carencia es el tiempo que ha de transcurrir entre la contratación de los seguros de salud y el uso ... Leer más 
La información sobre seguros en internet
A través de internet podemos acceder a una gran cantidad de información sobre seguros médicos, compararlos y contratarlos a través de las webs aseguradoras. Pero, ¿qué información podemos encontrar sobre seguros médicos en internet?
En primer lugar, podemos buscar información sobre los seguros médicos y los diferentes productos que ofrece cada compañía. Por otro lado, podemos comparar las características de los seguros de salud a través... Leer más 
Papaya para cargarse de energía
La papaya es una fruta que mejora la digestión y refuerza nuestro sistema de defensas. En los países tropicales, de donde es originaria, se toma en el desayuno, mezclada con otras frutas ácidas como la naranja o la lima.
Si tienes problemas a la hora de digerir ciertos alimentos, toma papaya en el postre o, incluso, a la hora de la merienda. Al igual que la piña, contiene un componente que favorece la digestión.
La pa... Leer más